Denme 20 Recomendaciones para tener sueños lucidos

Respuesta:Tradicionalmente, para lograr esto, se sugerían prácticas como:Meditar frecuentemente.Recitar frases antes de ir a dormir (por ejemplo: "Estoy en control de mis sueños")Tomar nota de los sueños que uno recuerde, para poder identificarlos si son recurrentes.