Que es la resistencia aeróbica (alactica y láctica ) y anaeróbica (alactica y láctica)​

Respuesta:En resumen, la resistencia aeróbica se enfoca en actividades de larga duración y uso de oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica se relaciona con actividades de alta intensidad y sin uso de oxígeno, con subtipos alácticos y lácticos para cada caso.