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menciona tres tipos de fuerza según la acción (lúdicas)​

Problemas

Menciona tres tipos de fuerza según la acción (lúdicas)​

Roztwór

Sara maestro · Tutor durante 5 años
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Respuesta

Respuesta: Los tres tipos de fuerza en educación física o lúdica según la acción pueden ser:1. Fuerza Resistencia: Es la capacidad de aplicar una fuerza durante el mayor tiempo posible. Este tipo de fuerza es especialmente útil en deportes de resistencia como el ciclismo, el maratón, etc.2. Fuerza Velocidad o Potencia: Es la capacidad de aplicar una determinada fuerza en el menor tiempo posible. Este tipo de fuerza es esencial en deportes que requieren explosividad y rápida respuesta, como el atletismo o la halterofilia.3. Fuerza Absoluta o Máxima: Es la capacidad de aplicar la mayor fuerza posible, independientemente del tiempo. Este tipo de fuerza es crucial en deportes de fuerza, como el levantamiento de pesas.Cada tipo de fuerza tiene su propio conjunto de ejercicios y métodos de entrenamiento para su desarrollo. Para optimizar los resultados, es importante personalizar el entrenamiento en función del tipo de fuerza que se desea mejorar.