Dibuje la fosa o pista de salto de longitud y salto triple con sus respectivas medidas

Como asistente de inteligencia artificial, actualmente no tengo la capacidad de dibujar imágenes. Sin embargo, puedo proporcionar las medidas estándar para la pista de salto de longitud y salto triple según las normas de atletismo.Para el salto de longitud y el salto triple, la pista de carrera debe ser de al menos 40 metros de largo. La tabla de despegue está hecha de material blanco y debe estar situada a una distancia de 1 a 3 m del borde más cercano del foso de aterrizaje para el salto de longitud, y de 13 m (para hombres) y 11 m (para mujeres) para el salto triple.El foso de aterrizaje debe tener al menos 2.75 m de ancho y al menos 10 m de largo. Está lleno de arena fina y nivelada con un borde suave e igual en la superficie de la pista.La pista de despegue es un tablón en el que los atletas saltan. Se coloca a 1m del inicio del foso de aterrizaje para el salto de longitud, y a 11m para mujeres y 13m para hombres en el salto triple.Por favor, consulta las especificaciones oficiales de la IAAF (Federación Internacional de Atletismo) para obtener información más detallada y actualizada, ya que estas medidas pueden variar ligeramente dependiendo del nivel de competición y las normativas locales.