¿Cómo te sientes cuando se producen cambios inesperados que alteran tu vida ? ¿Por qué?

Muchas personas se sienten agobiadas por tanto estrés que le generan dichos cambios,en cambio otros también generan ansiedad y esto se debe a que uno no está preparado con anticipación a dichos cambios por lo que cuando ocurren estos nos hacen sentir alterados por que no sabemos como resolverlos.