3. - Completa el siguiente cuadro de los alimentos que consumes en el desayuno, almuerzo ycena. DESAYUNO ALMUERZO CENA.

A continuación los aportes caloricos de los alimentos del desayuno, almuerzo y cenaDesayunoPan...............265Palta............160Leche..........42Chufla..........336aceitunas.....115huevos........155queso..........402AlmuerzoPollo..........239Arroz.........130papa..........75Atún..........130Huevo.......155CenaEucalipto.........70Pan...............265Para tener una alimentación balanceada debemos comer una porción moderada de alimentos pertenecientes a cada uno de los grupos alimenticios, para no carecer de minerales y vitaminas, ademas de no ser  propenso de sufrir algunas enfermedades.