Crees que nuestra mente influye en nuestro estado de animo​

¡Claro que sí! Nuestra mente tiene un gran poder sobre nuestro estado de ánimo. Si pensamos en cosas tristes o negativas, es muy probable que nos sintamos tristes. Pero si pensamos en cosas felices o positivas, es más probable que nos sintamos alegres. Nuestros pensamientos y emociones están conectados, y lo que pensamos puede influir en cómo nos sentimos. Por eso es importante tratar de tener pensamientos positivos y buscar cosas que nos hagan felices. También es bueno hablar con alguien de confianza cuando nos sentimos tristes o preocupados.