Problemas
En 5 líneas consultar el calentamiento articular
Roztwór
Edith
maestro · Tutor durante 5 años
4.2
(106 Votos)
Respuesta
Respuesta:Dentro del calentamiento hay que incluir ejercicios de elasticidad muscular y movilidad articular, ya que prepara las articulaciones y tendones para la actividad principal. ... La orientación de los ejercicios debe ir de general a específico, paralelamente a la intensidad.