Desde la psicología se propone que las personas con autoestima alta tienen los siguientes 8 hábitos que les ayuda a estimularla. Escriba al frente de cada hábito porque lo considera importante en el mejoramiento de su autoestima y cómo autoevalúa cada componente en su vida personal de 1 a 5. Siendo 1 poco y 5 mucho en la intensidad en que la vive. 1. Destruye tu voz crítica negativa: 2. No buscar aprobación de los demás 3. Es la repetición de las afirmaciones positivas 4. Haz deporte y cuídate físicamente 5. Debes de socializar 6. Para de ser perfeccionista 6. Cuida tu lenguaje no verbal 7. Debes de aceptarte tal y como eres.