Justifique por qué la sensación y percepción son necesarias para el autoconocimiento y valoración de sí mismo

Respuesta: La sensación y la percepción juegan un papel crucial en el autoconocimiento y la valoración de uno mismo. La sensación se refiere a la capacidad de procesar el mundo físico a través de nuestros cinco sentidos físicos, mientras que la percepción es cómo interpretamos estas sensaciones en el cerebro. Ambas son vitales para entender cómo nos vemos a nosotros mismos y al mundo a nuestro alrededor.Estos conceptos son fundamentales para el autoconocimiento ya que se nutren de la introspección y cómo procesamos nuestras experiencias personales. Las sensaciones reciben la información sensorial del entorno, y la percepción ayuda a darle un significado, permitiéndonos formar una visión completa de nosotros mismos al dar contexto a nuestras emociones, características y comportamientos.En cuanto a la valoración de uno mismo, nuestras percepciones interiores afectan directamente nuestro sentido de valor y autoestima. Si percibimos nuestras sensaciones o experiencias de una manera negativa, esto puede afectar directamente a cómo nos valoramos a nosotros mismos. Pero al comprender mejor cómo funcionan estas sensaciones y percepciones, podemos aprender a ajustar nuestra autopercepción, mejorando nuestra autovaloración.Así, tanto la sensación como la percepción son herramientas fundamentales para comprender y valorar nuestra identidad, fortalezas y debilidades, y formar una imagen precisa de quienes somos.