CUESTIONARIO DIAGNÓSTICO CONTESTA LAS PREGUNTAS EN TU LIBRETA 1. ¿Qué entiendes por bienestar? 2. ¿El bienestar es sentirse bien? 3. Menciona los diferentes tipos de bienestar que conoces

1. El bienestar se puede entender como un estado de salud física, mental y emocional en el que una persona se siente satisfecha y feliz con su vida. Implica tener una sensación de equilibrio y satisfacción en diferentes aspectos de la vida, como las relaciones personales, el trabajo, la salud y la realización personal.<br /><br />2. No, el bienestar no se limita únicamente a sentirse bien. Aunque sentirse bien puede ser una parte del bienestar, este concepto es más amplio y abarca una serie de factores que contribuyen a una vida plena y satisfactoria.<br /><br />3. Algunos de los diferentes tipos de bienestar que conozco son:<br /><br />- Bienestar físico: se refiere a la salud física y al estado de bienestar del cuerpo. Implica tener un cuerpo sano y libre de enfermedades o afecciones físicas.<br /><br />- Bienestar mental: se relaciona con la salud mental y emocional. Implica tener una mente clara, estar libre de trastornos mentales y tener una buena autoestima y autoimagen.<br /><br />- Bienestar emocional: se refiere a la capacidad de manejar y regular las emociones de manera efectiva. Implica tener una buena autocontrol y ser capaz de enfrentar situaciones difíciles sin experimentar un desequilibrio emocional.<br /><br />- Bienestar social: se relaciona con las relaciones interpersonales y la calidad de las relaciones con los demás. Implica tener relaciones saludables y satisfactorias con amigos, familiares y compañeros de trabajo.<br /><br />- Bienestar económico: se refiere al estado de bienestar financiero y económico. Implica tener suficientes recursos económicos para satisfacer las necesidades básicas y tener una estabilidad financiera.<br /><br />- Bienestar personal: se relaciona con la realización personal y la satisfacción con la propia vida. Implica tener metas y objetivos alcanzados, tener una sensación de propósito y significado en la vida, y estar satisfecho con la propia identidad y valores.