Denme 20 Recomendaciones para tener sueños lucidos

<div class="athena_tag_tk_ques_text_content" data-testid="answer_box_text"><p><strong>Respuesta:</strong></p><p>Tradicionalmente, para lograr esto, se sugerían prácticas como:</p><p>Meditar frecuentemente.</p><p>Recitar frases antes de ir a dormir (por ejemplo: "Estoy en control de mis sueños")</p><p>Tomar nota de los sueños que uno recuerde, para poder identificarlos si son recurrentes.</p></div>