Menciona tres tipos de fuerza según la acción (lúdicas)​

Respuesta: Los tres tipos de fuerza en educación física o lúdica según la acción pueden ser:<br><br>1. Fuerza Resistencia: Es la capacidad de aplicar una fuerza durante el mayor tiempo posible. Este tipo de fuerza es especialmente útil en deportes de resistencia como el ciclismo, el maratón, etc.<br><br>2. Fuerza Velocidad o Potencia: Es la capacidad de aplicar una determinada fuerza en el menor tiempo posible. Este tipo de fuerza es esencial en deportes que requieren explosividad y rápida respuesta, como el atletismo o la halterofilia.<br><br>3. Fuerza Absoluta o Máxima: Es la capacidad de aplicar la mayor fuerza posible, independientemente del tiempo. Este tipo de fuerza es crucial en deportes de fuerza, como el levantamiento de pesas.<br><br>Cada tipo de fuerza tiene su propio conjunto de ejercicios y métodos de entrenamiento para su desarrollo. Para optimizar los resultados, es importante personalizar el entrenamiento en función del tipo de fuerza que se desea mejorar.