completa el organizador visual esquema con la información analizada consecuencias para la salud recomendaciones para cuidar mi salud​

<div class="athena_tag_tk_ques_text_content" data-testid="answer_box_text"><p>Completamos el<strong> organizador visual </strong>indicando cuáles son las <strong>consecuencias </strong>y <strong>recomendaciones </strong>para el<strong> uso responsable </strong>de los aparatos tecnológicos:</p><p></p><p><u><strong>Consecuencias</strong></u></p><p>El <strong>uso prolongado del celular, ordenadores, tabletas y dispositivos similares</strong>, puede causar <strong>dolor de cabeza, de cuello y de espalda</strong>, <strong>rigidez </strong>en las manos, <strong>insomnio</strong>, <strong>sequedad </strong>y cansancio ocular, aumento de la hipermetropía, astigmatismo y adicción (nomofobia), entre otros.</p><p></p><p><u><strong>Recomendaciones</strong></u></p><p>1. <strong>Comunicarnos </strong>con nuestros familiares, amigos y compañeros para consultar <strong>asuntos importantes</strong> o para <strong>fortalecer nuestros vínculos</strong>.</p><p>2. Acceder a través del <strong>internet</strong>, a fuentes de información confiables y con ello, podemos atender nuestras <strong>actividades </strong>y demás <strong>deberes escolares</strong>.</p><p>3. Realizar <strong>cursos online, aprender idiomas, atender clases en línea, leer ebooks</strong> y <strong>compartir información</strong> de interés.</p><p>4. <strong>Evitar el uso prolongado</strong> del teléfono móvil.</p><p>5. Evitar que tenga contacto con el <strong>agua </strong>y quede expuesto a<strong> temperaturas extremas</strong>.</p><p>6. Cargar la <strong>batería </strong>antes de que se agote. </p><p>7. Evitar <strong>golpes y caídas</strong>.</p><p></p><p>Puedes aprender más sobre este tema aquí: <a class="sg-text sg-text--link sg-text--text-blue-60 sg-text--inherited" href="https://Question.AI.lat/tarea/10543347">Question.AI.lat/tarea/10543347</a></p></div><p><img src="https://hw-cdn.snapquiz.net/seahk_e8a4b5cde57cfe81e680f02c67f6df0d.jpg"></p>