Explica la forma correcta de lavado de manos

El correcto lavado de manos es una práctica importante para prevenir la propagación de enfermedades, aquí está una descripción paso a paso del proceso:<br><br>1. Primero, moja tus manos con agua tibia. El agua tibia es efectiva para eliminar la grasa y las bacterias sin ocasionar irritaciones<br>2. Aplica una pequeña cantidad de jabón. Se recomienda jabón antibacterial si está disponible.<br>3. Frota las palmas de las manos juntas, lejos del agua hasta que el jabón comience a hacer espuma.<br>4. Luego, frota los dedos y pulgares entre sí y asegúrate de conseguir espuma de jabón entre cada dedo.<br>5. Frota las uñas en las palmas de las manos para asegurarte de que toda la superficie de las uñas esté cubierta con jabón.<br>6. No olvides frota la parte posterior de cada mano también. Esta es una parte que a veces se nos olvida y es fundamental para un lavado de manos efectivo.<br>7. Enjuaga tus manos con agua limpia. Aseguráte de que todo el jabón se ha ido.<br>8. Finalmente, seca tus manos. Puedes usar una toalla limpia o un trozo de papel toalla. Recuerda cambiar y lavar tus toallas con frecuencia.<br><br>Este proceso debe tomar al menos 20 segundos para ser efectivo. Lavarse las manos es particularmente importante antes de comer, después de usar el baño, después de toser o estornudar, y después de tocar superficies que podrían estar contaminadas.<br><br>Esta práctica es una parte esencial de la higiene personal y un componente importante de la prevención de enfermedades infecciosas.