Que beneficios tiene el desarrollo de hábitos psicofisicas para la salud?

<div class="athena_tag_tk_ques_text_content" data-testid="answer_box_text"><p><strong>Respuesta:</strong></p><p>aya mejorar nuestro estado de animo y a prevenir muchas enfermedades que tal vez por no tener una rutina saludable pueden llegar a se muy dañinas para la salud </p></div>