Cuál sería la finalidad de consumir frutas (es para el proyecto comunitario:') ​

<div class="athena_tag_tk_ques_text_content" data-testid="answer_box_text">Las dietas ricas en frutas y verduras pueden reducir el riesgo de algunos tipos de cáncer y otras enfermedades crónicas. Las frutas y verduras también proveen vitaminas y minerales esenciales, fibra y otras sustancias que son importantes para la buena salud.<br/><br/>al día aporta vitaminas, sales minerales, antioxidantes y fibra; además es baja en calorías y favorece la eliminación de toxinas del organismo.<br/></div>