De que manera se puede promover la conservacion de los alimentos en toda su variedad sin que pierdan sus nutrientes y disponer de ellos durante todo el año

<div class="athena_tag_tk_ques_text_content" data-testid="answer_box_text"><p><u><em><strong>La manera más eficaz de conservar los alimentos</strong></em></u> y mantener sus nutrientes es congelarlos, la congelación es un método de <strong>conservación </strong>que permite mantener los alimentos frescos durante un periodo más <strong>prolongado</strong>, ya que evita la proliferación de <strong>bacterias </strong>y el <strong>desarrollo </strong>de enzimas. </p><p>Otros métodos de conservación, como la <strong>refrigeración </strong>o la <strong>deshidratación</strong>, también pueden ayudar a mantener los <strong>nutrientes </strong>de los alimentos, pero la <strong>congelación </strong>es el método que mejor preserva los nutrientes.</p><p></p><h3>¿Cuál es la importancia de la alimentación? </h3><p></p><p><u><em><strong>La alimentación es la base de la salud porque nos aporta</strong></em></u> los nutrientes necesarios para mantenernos sanos, los nutrientes son <strong>sustancias </strong>que necesita el cuerpo para <strong>funcionar </strong>correctamente. </p><p>La alimentación también nos ayuda a controlar nuestro peso, comer una dieta <strong>balanceada </strong>y <strong>saludable </strong>nos ayuda a mantener un peso saludable. </p><p>La alimentación también nos ayuda a prevenir <strong>enfermedades,</strong> comer una dieta <strong>rica </strong>en <strong>frutas</strong>, <strong>verduras </strong>y otros alimentos saludables nos ayuda a prevenir enfermedades crónicas como el <strong>corazón</strong>, la <strong>diabetes </strong>y el <strong>cáncer</strong>. </p><p>Por último, la alimentación también nos ayuda a mantener nuestra <strong>energía</strong>, comer una dieta saludable nos ayuda a tener la energía necesaria para hacer <strong>ejercicio</strong>, <strong>trabajar </strong>y <strong>disfrutar </strong>de nuestra vida.</p><p></p><p></p><p>Investiga más sobre <strong>La Alimentación </strong></p><p><a class="sg-text sg-text--link sg-text--text-blue-60 sg-text--inherited" href="https://Question.AI.lat/tarea/2848209">Question.AI.lat/tarea/2848209</a></p><p>#SPJ1</p></div><p><img src="https://hw-cdn.snapquiz.net/seahk_2f27efaf099179d4a45e18e8a3f51818.jpg"></p>