¿Cuáles son las 3 fases de la salida baja? (carrera de relevos)​

Respuesta: Las 3 fases de la salida baja en una carrera de relevos son las siguientes: <br><br>1. Posición "a sus marcas": Esta es la primera fase y se refiere a la posición inicial que adopta el corredor antes de comenzar la carrera. Generalmente, el corredor se coloca detrás de la línea de salida, con los pies separados y alineados con los hombros.<br><br>2. Posición de "listos": La segunda fase es la de "listos". En esta etapa, el corredor coloca sus manos sobre la línea de salida. Las yemas de los dedos, que apuntan hacia la dirección del recorrido, deben tocar la línea y los codos deben estar flexionados.<br><br>3. Fase de "impulso": Esta es la fase en la que el corredor inicia la carrera. El corredor se impulsa hacia adelante utilizando la fuerza de sus músculos de las piernas y brazos.<br><br>Además de estas tres fases, existe una fase adicional llamada fase de aceleración. Esta fase sucede inmediatamente después de la fase de impulso. En ella, el corredor acelera su paso para alcanzar su máxima velocidad lo más pronto posible. <br><br>Recordar que una correcta ejecución de estas fases es esencial para un buen desempeño en la carrera.