Que es la resistencia aeróbica (alactica y láctica ) y anaeróbica (alactica y láctica)​

<div class="athena_tag_tk_ques_text_content" data-testid="answer_box_text"><p><strong>Respuesta:</strong></p><p>En resumen, la resistencia aeróbica se enfoca en actividades de larga duración y uso de oxígeno, mientras que la resistencia anaeróbica se relaciona con actividades de alta intensidad y sin uso de oxígeno, con subtipos alácticos y lácticos para cada caso.</p></div>