En 5 líneas consultar el calentamiento articular

<div class="athena_tag_tk_ques_text_content" data-testid="answer_box_text"><p><strong>Respuesta:</strong></p><p></p><p><strong></strong></p><p>Dentro del calentamiento hay que incluir ejercicios de elasticidad muscular y movilidad articular, ya que prepara las articulaciones y tendones para la actividad principal. ... La orientación de los ejercicios debe ir de general a específico, paralelamente a la intensidad.</p></div>